Conociendo la Osteoporosis

Se trata de una enfermedad que algunos autores han definido como una auténtica epidemia; una epidemia silenciosa que supone numerosos costes personales y sociales, fundamentalmente derivados de su principal consecuencia: las fracturas óseas. Esta enfermedad afecta a un número...

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El ejercicio podría ayudar a mantener ágil la mente de las personas que envejecen

Un estudio encontró que las personas de edad avanzada que eran más activas mostraban una mayor actividad en escáneres cerebrales.  El ejercicio regular podría ayudar a las mentes de las personas mayores a permanecer tan ágiles como sus cuerpos, encuentra un estudio...

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Los mayores dependientes tienden a aislarse

Madrid. Las caídas, la incontinencia urinaria o la interdependencia se ha demostrado que merman la confianza de los mayores en sí mismos y pueden desembocar en situaciones de aislamiento por el miedo a no poder desenvolverse con facilidad, según ha explicado el jefe de...

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Hidratación en los Adultos Mayores

Los adultos mayores son más susceptibles de tener problemas asociados con los líquidos y la concentración de electrolitos cuando se los compara con otros grupos de población situación que los predispone con mayor frecuencia a un desbalance del agua y sodio. Las personas mayores...

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Siete cosas que no sabías de la carambola

La carambola, a pesar de ser una fruta aún desconocida y poco demandada por el consumidor presenta diversas propiedades nutritivas y un aporte en antioxidantes que la hace ser una buena aliada para nuestra salud. Por ello su consumo es muy recomendable para los niños, los...

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Diez señales de alerta sobre la pérdida de la memoria

El Alzheimer es una enfermedad que no para de crecer en todo el planeta y va en camino de convertirse en una epidemia global, que hasta la actualidad no tiene cura. Tener presente los cambios en la memoria es importante. La Asociación para el Alzheimer definió las siguientes...

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La soledad de los Adultos Mayores en China

La familia siempre ha sido uno de los pilares de la milenaria cultura china. Incluso, el Estado chino es concebido como una gran familia. Sin embargo, debido a los cambios demográficos en los últimos años, poco a poco los hijos están dejando de vivir junto con sus padres...

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Hacerle frente al Alzheimer

Hoy, como cada 21 de septiembre, es el Día Mundial del Alzheimer. El objetivo principal es que organizaciones de todo el planeta concentren sus esfuerzos en la sensibilización social sobre la gravedad de la problemática de la enfermedad de Alzheimer y la demencia. “Demencia”...

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La salud mental y los adultos mayores

Las personas de 60 años de edad o mayores realizan aportaciones valiosas a la sociedad como miembros activos de la familia, la sociedad y la fuerza de trabajo. La mayoría de estas personas gozan de buena salud mental, pero muchas corren el riesgo de padecer trastornos mentales,...

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Beneficios de una pera al día para la salud

La pera es rica en potasio, que tiene efectos vasodilatadores. Nos ayuda a regular la presión arterial y reduce las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares. Además de su disponibilidad y sabor, las peras también han sido valoradas por sus propiedades medicinales...

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Afirman que la presión arterial normal debería ser más baja: el límite sería 12

La investigación comenzó en 2009, pero terminó un año antes de lo previsto. Los médicos que llevaron adelante el estudio (llamado SPRINT y apoyado por la máxima autoridad sanitaria de Estados Unidos) se proponían saber qué tan baja debe ser la presión arterial para obtener...

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La música tiene un impacto biológico en el envejecimiento cerebral

Los retrasos en el ritmo neuronal vinculados al envejecimiento no son inevitables y pueden eludirse o reducirse con entrenamiento musical, según se desprende de un estudio realizado por especialistas de la Universidad Northwestern de Estados Unidos.  Esta investigación...

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El apoyo de la familia puede condicionar la evolución del Alzheimer

Una vez que el Alzheimer ha mostrado los primeros síntomas, la familia tiene un papel fundamental para ayudar a ralentizar la evolución de esta enfermedad incurable, que afecta a 600.000 personas en España. “Hay hábitos y actividades que puede ralentizar el deterioro cognitivo”,...

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La manzana y sus beneficios para la salud

La manzana no es sólo una fruta deliciosa, en su composición cuenta con nutrientes y sustancias químicas naturales que le atribuyen propiedades benéficas para su salud. ¡Buena para el corazón! Si bien es cierto que las vitaminas y minerales son los potenciales antioxidantes...

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